Een positieve opvoeding

Ken jij de Triple-P mothode? Zelf had ik er nog niet eerder over gehoor, totdat mijn nicht vertelde over haar manier van positief opvoeden. Ik ben er toen wat meer over gaan lezen en het spreekt mij wel aan. In deze blog vertel ik meer over deze methode.

De Triple P methode

De drie P’s staan voor Positive Parenting Program. Deze methode is ontwikkeld in Australië en wordt sinds 2004 ook in Nederland toegepast. Bij deze Methode gaat het vooral om het geven van positieve aandacht en het gedrag positief belonen van je kindje. Je leert als ouder goed te communiceren met je kind en je kind leert naar je te luisteren en om te gaan met zijn/haar emoties.

In verschillende onderzoeken is naar voren gekomen dat een positieve opvoeding werkt. Zo ervaren ouders minder stress en depressies. Ook zou deze methode ervoor zorgen dat de kans op het ontwikkelen van gedragsproblemen kleiner is. Simpel gezegd wanneer jij je fijn en zelverzekerd voelt over de opvoeding is jouw kindje ook blij. Opvoeden wordt hierdoor prettiger.

De 5 basisprincipes

1. Een positieve benadering

Wanneer kinderen (ook volwassen) te horen krijgen dat ze iets goed doen, krijgen ze daar een goed gevoel van en daarom het gedrag herhalen. Met complimentjes en positieve aanmoediging motiveer je jouw kind.

2. Een veilige en stimuleerde omgeving creëren

Laat jouw kindje zich vrij bewegen in een veilige en educatieve omgeving. Zorg dat alles wat hij/zij niet aan mag komen niet binnen handbereik is. En dat alles waar je kind mee mag spelen op kinderhoogte staat. Zo kan jouw kind zorgeloos spelen en heb jij geen stress dat je kindje ergens aan komt waar hij/zij niet aan  mag zitten.

3. Blijf realistisch

Vraag niet te veel van je kindje. Ieder kind leert en ontwikkeld op zijn/haar eigen tempo. Het is daarbij niet erg als je kindje fouten maakt, hij/zij leert hier juist van.

4. Duidelijke grenzen en regels

Een positieve opvoeding betekend niet dat je alles goed moet vinden wat je kind doet. Het is erg belangrijk dat je duidelijk grenzen en regels aan geeft waarbinnen je kind zich kan bewegen. Reageren op ongewenst gedrag en instructies geven horen erbij.

5. Vergeet jezelf niet

Zorg goed voor jezelf, wanneer jij lekker in je vel zit heb je meer energie voor je kind. Dit zorgt ervoor dat je meer geniet van de opvoeding en de tijd die je met je kindje doorbrengt. En kost je zo ook immers minder moeite om geduldig en consequent te zijn. Neem dus af en toe wat tijd voor jezelf.

Tips voor een positieve opvoeding

Spreekt deze methode je aan? Dan kun je deze tips misschien wel gebruiken:

1. Neem de gevoelens van je kind serieus.

2. Gebruik niet te vaak de woorden nee, of niet. Vertel in plaats daarvan wat je kind wel mag doen.

3. Blijf kalm, praat op een rustige toon met je kind en probeer op ooghoogte te communiceren.

4. Neem de tijd wanneer je kind wat aan je verteld of iets wilt laten zien.

5. Grijp niet te snel in, laat je kind het eerst zelf proberen of oplossen.

6. Beloon goed gedrag. Geef regelmatig een knuffel en complimenten.

Meer blogs over opvoeden vind je hier