Wanneer je zwanger bent krijg je vaak goed bedoelde tips over je zwangerschap van vrienden en familie. Maar niet alle tips zijn ook daadwerkelijk goed om uit te voeren. Een aantal bekende beweringen, die eigenlijk niet waar zijn, heb ik voor je op een rijtje gezet.
01 - Pittig eten brengt de bevalling op gang
Niet waar - Na onderzoek is er geen bewijs gevonden dat pittig eten de zwangerschap op gang brengt. Als je er goed over nadenkt zou dat ook wel heel apart zijn. Er zijn landen waar een groot deel van de voeding pikant is, dan zouden zij allemaal moeite hebben tijdens de zwangerschap.
02 - Vliegen in laatste trimester van je zwangerschap is niet toegestaan
Niet waar - Vliegen tijdens je gehele zwangerschap is veilig. Het zijn de vliegtuigmaatschappijen die het vaak afraden, omdat in het laatste trimester de kans groter is dat je bevalling in het vliegtuig start. Ook je ziektekosten verzekering is er op tegen omdat dit extra kosten met zich mee brengt wanneer je bevalling in het vliegtuig begint.
03 - Als je zwanger bent moet je veel meer eten dan normaal
Niet waar - Veel zwangere vrouwen denken dat ze extra veel moeten eten zodat de baby goed groeit. Wanneer je zwanger bent heb je maar ongeveer 300 calorieën per dag extra nodig. Eet je meer, dan kunnen jij en/of je baby na de bevalling met overgewicht kampen.
04 - Koffie is verboden tijden de zwangerschap
Niet waar - Ben jij fan van koffie een paniek! Tijdens je zwangerschap is één kopje koffie per dan geen probleem, maar hou het wel bij één kopje. Meer dan 200 mg cafeïne per dag breng wel een lichte risico met zich mee.
05 - Wanneer er grote veranderingen in je gezicht zijn krijg je een meisje
Niet waar - Deze bewering gaat al eeuwen terug. Op de Antillen zeggen ze dat wanneer je minder mooi bent tijdens je zwangerschap, het meisje jouw schoonheid weghaalt om zelf een mooi meisje te kunnen worden. Eigenlijk zijn alle beweringen over het geslacht van jouw kindje per definitie niet waar. Het blijft een kan van 50%.
REACTIES
PLAATS EEN REACTIE